피부에 좋다던 채소나 과일이 피부에 독이 될 수 있다고? - 여름철 피부에 기미 폭탄을 내리는 채소&과일

◈ 여름철 피부를 망치는 채소와 과일이 있다고? 저는 웜톤이라 피부가 햇볕에 쉽게 타요.자외선 알레르기까지 있어서 햇볕에 너무 오래 노출되거나동남아처럼 태양이 너무 강한 곳에 가면 바로 두드러기가 온몸을 뒤덮어서 고생을 하기도 해요.게다가 출산 후에는 기미까지 생겨서 거울을 볼 때마다 한숨이 푹푹 난답니다. 며칠 전, 중국 건강 영상을 보다가 충격을 받았어요.중국 용어로 '감광 식품(感光食物)'이라는 게 있는데 감광 식품에 속하는 채소나 과일을 먹으면 피부를 검게 하고 기미, 잡티가 잘 생긴다는 거예요! 감광 식품에 속하는 채소나 과일은 주로 향이 강하거나 색깔이 강한 식품이에요.셀러리, 미나리, 고수, 레몬, 자몽 등이 감광 식품에 속하죠. 그런데 이건 다 피부에 좋고 건강에도 좋다고 한 채소와..

2025.05.10